Çift ve Aile Danışmanlığı

Çift ve Aile Danışmanlığı Nedir?

Çift terapisi, evlilik terapisi ve ilişki terapisi benzer kavramlar olup bireylerin birbirleri ile kurdukları yakın ilişkileri desteklemeyi hedeflerler.

Eşinizle, partnerinizle yaşadığınız ilişki ve etkileşim sorunları, cinsel sorunlar, çocuklara ait sorunlar, çiftlerin birinde gelişen depresyon, anksiyete, kaygı bozukluğu gibi ruhsal rahatsızlık durumlarında bireysel terapi eşliğinde çift ve evlilik terapisi ya da sadece çift ve evlilik terapisi gerekebilir.

Çift terapisi; ilişki içerisinde olan kriz durumlarına müdahale etmek çiftler arasında ortak bir dil anlayışı geliştirmek, daha önceden açıklanmayan beklentiler, roller ve aile kuralları konusunda ortak bir farkındalık sağlamak ve çiftlerin sağlıklı iletişim yolları kurarak kendilerini iyi hissettikleri bir ilişki içerisinde bulmalarını sağlamak amacıyla yürütülen bir çeşit psikoterapi türüdür. Literatürde ve günlük dilde evlilik ve aile terapisi ile eş anlamda kullanılmaktadır. Bu alanda eğitim almış psikoterapistler tarafından yürütülmektedir.

Aile üyelerinin ve çiftlerin arasındaki ilişki incelenir ve problemlerle yapıcı şekilde baş edilerek ilişkinin ve çiftin yaşam kalitesini artırmak hedeflenir. Aile üyeleri arasındaki ilişkilerin geliştirilmesi ve yaşanan problemlerin çözülmesiyle aile içerisinde daha kaliteli ve yapıcı ilişkiler geliştirmeyi amaçlar.

Çift danışmanlığına başvuran bireyler kendilerini ifade etmek için güvenli bir danışma ortamı bulurlar. Çift terapisinde
– bireyler arasındaki empatiyi artırmak
– yıkıcı değil yapıcı olmak
– problemsiz bir hayatı hedeflemekten çok problemleri sağlıklı yollarla çözmeyi öğrenmek
– bireylerin ihtiyaçlarını ifade etmesi ve partnerinin ihtiyaçlarını anlamasını sağlamak hedeflenir.

Çift terapisi bütün psikoterapi türleri arasında en çok özen gerektiren terapidir. Çünkü bir ailede en temel ilişki çiftlerin arasında yaşanan ilişkidir. Ailede evlilik ilişkisinin niteliği ailenin sağlığını etkileyen en temel ilişkidir. Çift ilişkisi diğer aile bireylerinden etkilense de çocuklar ve aile bireylerini etkileme gücüne sahiptir.